Sinaran nuklear merujuk kepada sinaran mengion yang dikeluarkan oleh bahan radioaktif, termasuk zarah alfa, zarah beta dan sinar gamma.Sinaran nuklear adalah bahaya yang serius kepada kesihatan manusia dan boleh menyebabkan penyakit radiasi akut atau kronik, meningkatkan risiko kanser dan mutasi genetik.Berikut adalah pengenalan kepada bahaya sinaran nuklear dan kaedah pencegahan yang berkesan:
kerosakan:
1. Penyakit sinaran akut: Dos sinaran nuklear yang tinggi boleh menyebabkan penyakit sinaran akut, yang dicirikan oleh loya, muntah, sakit kepala, cirit-birit dan gejala lain, dan boleh menyebabkan kematian dalam kes yang teruk.
2. Penyakit sinaran kronik: Pendedahan jangka panjang kepada sinaran nuklear dos rendah boleh menyebabkan penyakit sinaran kronik, seperti leukemia, kanser tiroid, kanser paru-paru, dsb.
3. Mutasi genetik: Sinaran nuklear juga boleh menyebabkan mutasi dalam bahan genetik, meningkatkan risiko penyakit genetik pada generasi akan datang.
Kaedah pencegahan:
1. Elakkan sentuhan: cuba elakkan sentuhan dengan bahan radioaktif dan sumber radioaktif, kurangkan masa pendedahan dan dos sinaran.
2. Langkah perlindungan: Di tempat kerja yang perlu terdedah kepada bahan radioaktif, peralatan perlindungan seperti pakaian pelindung, sarung tangan dan topeng hendaklah dipakai untuk mengurangkan pendedahan radiasi.
3. Keselamatan makanan: Elakkan makan makanan dan air yang tercemar, dan pilih makanan dengan pencemaran radioaktif yang rendah.
4. Persekitaran tempat tinggal: Pilih persekitaran tempat tinggal yang jauh daripada sumber sinaran nuklear dan elakkan tinggal di kawasan yang mempunyai sinaran nuklear yang tinggi.
Produk kesihatan dengan kesan pencegahan:
1. Antioksidan: Sinaran nuklear akan menyebabkan badan menghasilkan sejumlah besar radikal bebas, antioksidan seperti vitamin C, vitamin E dan glutathione boleh membantu membuang radikal bebas, mengurangkan kerosakan sinaran pada sel.
2. Suplemen iodin: Sinaran nuklear berkemungkinan membawa kepada kanser tiroid, iodin adalah elemen yang diperlukan untuk fungsi normal tiroid, dan suplemen iodin yang sesuai boleh mengurangkan penyerapan iodin radioaktif oleh tiroid.
3. Spirulina: Spirulina kaya dengan klorofil dan bahan antioksidan, yang boleh meningkatkan imuniti dan mengurangkan kerosakan sinaran nuklear kepada badan.
4. Pelbagai vitamin dan mineral: vitamin A, D, B vitamin dan zink, selenium dan mineral lain boleh meningkatkan imuniti, meningkatkan daya tahan badan, mengurangkan kerosakan sinaran.
Perlu diingatkan bahawa produk penjagaan kesihatan tidak dapat sepenuhnya menghalang kemudaratan sinaran nuklear, perkara yang paling penting adalah mengikuti langkah perlindungan saintifik dan kaedah pencegahan untuk mengurangkan pendedahan radiasi.Bahaya dan pencegahan sinaran nuklear.
Masa siaran: Sep-28-2023