N-Acetyl-L-cysteine (NAC) ialah bentuk diubah suai sistein asid amino.Ia membekalkan sumber sistein dan boleh ditukar dengan mudah menjadi tripeptida glutation, antioksidan yang kuat dalam badan.NAC terkenal dengan sifat antioksidan dan mukolitiknya, menjadikannya berguna dalam pelbagai aplikasi kesihatan.
Sebagai antioksidan, NAC membantu melindungi sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas, spesies oksigen reaktif dan toksin.Ia juga menyokong sintesis glutathione, yang memainkan peranan penting dalam proses detoksifikasi badan dan mengekalkan sistem imun yang sihat.
NAC telah dikaji untuk potensi manfaatnya dalam kesihatan pernafasan, terutamanya bagi individu yang mempunyai keadaan seperti bronkitis kronik, COPD, dan fibrosis kistik.Ia biasanya digunakan sebagai ekspektoran untuk membantu menipis dan melonggarkan lendir, menjadikannya lebih mudah untuk membersihkan saluran pernafasan.
Tambahan pula, NAC telah menunjukkan janji dalam menyokong kesihatan hati dengan membantu dalam penyingkiran bahan toksik, seperti acetaminophen, ubat penahan sakit yang biasa.Ia juga mungkin mempunyai kesan perlindungan terhadap kerosakan hati yang disebabkan oleh pengambilan alkohol.
Selain sifat antioksidan dan sokongan pernafasannya, NAC telah diterokai untuk potensi manfaatnya dalam kesihatan mental.Sesetengah penyelidikan mencadangkan bahawa ia mungkin mempunyai kesan positif terhadap gangguan mood, seperti kemurungan dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD).